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Das Tagebuch meiner Stoffwechselkur – Tag 8

Das Tagebuch meiner Stoffwechselkur – Tag 8

21 Tage, die Ihre Figur verändern werden! Tag 6 der Diätphase.

Mein sechster Diättag:

Morgens nach dem Nachtdienst und den Globulis den Vitalstoffshake, heute mit zwei Esslöffel Eiweißpulver (Geschmack: Erdbeer – ISO Whey Professional).

4 MSM-Plus, 2 Proanthenols und eine Omega3.

Nach dem Aufstehen der Schreck! Die Waage zeigte PLUS 0,4 kg an. Das sind dann nur noch 2,1 kg weniger als vor den Ladetagen. Mein „Fresstag“ hat sich gerächt.

Zum Mittag 3 kleine Rinder-Cevapcici dazu eine Tomatensuppe und etwas Dip.

Nachmittags einen Apfel.

Abends ein frischer mallorquinischer Salatteller mit Hirtenkäse.

Als Nachtisch: 4 MSM-Plus und 1 Omega3

Ca. 2,3 Liter Wasser.

Heute wieder zusammen gerissen: Gesamtkalorien ca. 750 kcal.  –

Mal schauen was da auf der Waage morgen passiert.

 

Fazit:

Auch am sechsten Tag nicht gehungert.

Gesamtgewichtsverlust:       2,1 kg

Bis morgen

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